ENA ΑΛΛΟ ΄΄ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ''..(Απο Π.Μπαφαλουκου)

Κυτταριτιδα ειναι η συγκεντρωση νερου και λιπους αναμεσσα στο δερμα και την υποκειμενη στοιβαδα.Ειναι κυριως γυναικειο προβλημα κι οχι αποκλειστικο προνομιο των παχυσαρκων γυναικων!!Τα λιποκυτταρα της περιοχης δεν τρεφονται σωστα λογω μειωμενης αιματωσης.Ο οργανισμος αντι να καιει και να αναδομει το λιπος το στελνει στα λιποκυτταρα για τα τραφουν.Αυτα διογκωνονται με αποτελεσμα να οξυνουν το προβλημα της μικροκυκλοφοριας...Τα αίτια για την κυτταρίτιδα μπορεί να είναι πολλά όπως η καθιστική ζωή, η μειωμένη κίνηση και φυσική δραστηριότητα, η κληρονομικότητα, η διαταραγμένη κυκλοφορία του αίματος, κάποιες ορμονικές διαταραχές, η ύπαρξη παχυσαρκίας και κακής διατροφής, το κάπνισμα, η συχνή και υψηλή κατανάλωση αλκοόλ, η δυσκοιλιότητα.Προσεχουμε τη διατροφη μας αποφευγωντας λιπη, τηγανητα και γλυκα.Πινουμε πολυ νερο και  βαζουμε στη ζωη μας την ασκηση και το περπατημα.Αλλαζουμε τον τροπο ζωης μας..και σιγουρα το πορτοκαλι που εχει δημιουργηθει στην εικονα του δερματος μας θα φυγει αισθητα.....ειναι πολυ καλυτερο να πινουμε το χυμο του...απο το να  '' ειναι στο δερμα ''μας!!!