ΞΕΡΟΥΜΕ ΝΑ ΠΑΙΡΝΟΥΜΕ ΠΙΕΣΗ;;(Απο Παρασκευη Μπαφαλουκου)

Ποσες φορες χρειαστηκε να παρετε πιεση σε καποιον;Σιγουρα ολοι μας το εχουμε συναντησει και πολλοι απο μας δε γνωριζουν κατι πολυ απλο!Μια διαδικασια που μπορει να σωσει μια ζωη!!Τωρα λοιπον που ερχεται καλοκαιρι και η πιεση πεφτει συνηθως(λογω διαστολης των αγγειων)καλο και χρησιμο ειναι να γνωρισουμε με οσο πιο απλα λογια τη διαδικασια!Το πιεσομετρο τοποθετειται στο βραχιονα και το ακουστικο στο εσωτερικο μερος του αγκωνα.και το αλλο ακρο με τα δυο ακουστικα στ αυτια μας.Κλεινουμε τη βαλβιδα και φουσκωνουμε μεχρι να δειξει η βελονα γυρωστο 22 με 24....εκει λασκαρουμε σιγα σιγα τη βαλβιδα κυτταζωντας τη βελονα..που κατεβαινει αργα!.Ακουμε καποια στιγμη ενα ηχο παλμου...τοτε η αντιστοιχη ενδειξη ειναι η μεγαλη πιεση(Συστολικη)..ο ηχος συνεχιζεται μεχρι που χανεται ξαφνικα.Τοτε εχουμε την ενδειξη της μικρης πιεσης(διαστολικης)..κι αυτο ηταν ολο!Στα ηλεκτρονικα πιεσομετρα..τα οποια μην εμπιστευεστε και πολυ γιατι μεσα σε 10 λεπτα μπορει να δειξουν 3 διαφορετικες ενδειξεις..αναφερονται και οι παλμοι!
Κατηγορία Συστολική Διαστολική
Ιδανική < 120 <80
Κανονική 120 - 129..... 80 - 84
Υψηλή κανονική 130 - 139...... 85 - 89
Βαθμός 1 Υπέρταση 140 - 159.......... 90 - 99
Βαθμός 2 Υπέρταση 160 - 179........... 100 - 109
Βαθμός 3 Υπέρταση 180 110
Μεμονωμένη Συστολική
Υπέρταση
140 <90
• Η πίεση του αίματος είναι η πίεση του αίματος που ρέει
στις αρτηρίες και παράγεται από την αντλητική δύναμη
της καρδιάς. Πάντα μετριούνται δύο τιμές, η συστολική
(μεγάλη) τιμή και η διαστολική (μικρή).
• Η ταχύτητα παλμού είναι ο αριθμός των χτύπων της
καρδιάς σ΄ ένα λεπτό 
• Η μόνιμα υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να προβεί
βλαβερή για την υγεία σας και γι΄αυτό πρέπει ο
γιατρός σας να λάβει μέτρα θεραπείας!
• Πάντα να συζητάτε τις τιμές πίεσης του αίματος που
μετράτε στο σπίτι σας με τον/την ιατρό σας και να
αναφέρετε ο,τιδήποτε σας φαίνεται ασυνήθιστο ή αν έχετε
απορίες/ανασφάλειες. Ποτέ να μην εμπιστεύεστε τις
μεμονωμένες μετρήσεις της πίεσης του αίματος.
• Υπάρχουν πολλά αίτια που προκαλούν υπερβολική
άνοδο στην αρτηριακή πίεση. Ο ιατρός σας θα σας τις
εξηγήσει πιο λεπτομερειακά και θα προτείνει την ανάλογη
θεραπευτική αγωγή.
• Η πίεση του αίματος υπόκειται σε μεγάλες διακυμάνσεις
κατά την πάροδο μιας ημέρας και μπορεί να επηρεαστεί
από συναισθήματα, σωματική καταπόνηση και άλλες
συνθήκες!